2025年健康管理师(三级)每日一练《专业实务》5月8日专为备考2025年专业实务考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
判断题
1、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。
答 案：对
2、膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。
答 案：错
3、烟草使用的干预主要放在指导吸烟者戒烟措施上()
答 案：错
4、健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础
答 案：对
单选题
1、我国成人正常血压的标准是()。
- A：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg
- B：120mmHg≤收缩压<140mmHg
- C：80mmHg≤舒张压<90mmHg
- D：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
答 案：A
解 析：医学上的正常血压是对一定数量人的基础血压通过统计学处理得出的统计学平均数。我国成人血压的标准是：(1)正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。(2)正常高值：120mmHg≤收缩压<140mmHg和/或80mmHg≤舒张压<90mmHg。(3)高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
2、对蒋先生患病风险做出初步判断，最恰当的是（）。
- A：患冠心病或高血压的可能性大
- B：患阑尾炎的可能性最大
- C：容易发生肠梗阻
- D：患有糖尿病
- E：患前列腺癌的可能性大
答 案：A
3、高血压防治指南基层版指南对血压达标时间的推荐：一般情况下，1~2级高血压治疗争取在几周内血压逐渐达标( )
- A：1~2周
- B：2~4周
- C：4~6周
- D：4~12周
答 案：D
解 析：一般情况下，1~2级高血压治疗争取在4~12周内血压逐渐达标。
4、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开()，用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量围的长度，读数准确至1mm。
- A：20～30cm
- B：20～40cm
- C：30～40cm
- D：30～50cm
答 案：C
解 析：腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30～40cm，用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量围的长度，读数准确至1mm。
多选题
1、目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。
- A：戒烟糖
- B：戒烟贴
- C：戒烟茶
- D：戒烟漱口水
- E：戒烟打火机
答 案：ABCDE
解 析：目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。
2、为建设工程提供机械设备和配件的单位，应当按照安全施工的要求配备齐全有效的（）等安全设施和装置。
- A：零配件
- B：保险
- C：限位
- D：节油装置
- E：制造工艺
答 案：BC
3、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）
- A：体力活动水平
- B：运动量
- C：运动时间
- D：能量消耗量
- E：心率
答 案：ABCDE
解 析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。
4、健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供()。
- A：个人健康信息清单
- B：个人疾病危险性评价报告
- C：个人健康管理处方
- D：如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南
答 案：ABCD
解 析：健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供个人健康信息清单、个人疾病危险性评价报告、个人健康管理处方及如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。
主观题
1、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?
答 案：1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等
2、简述高血压管理的主要内容和常见形式。
答 案：主要内容(1.血压动态情况2.健康行为改变3.药物治疗4.督促定期检查)常见形式(1.门诊随访管理2.个体随访管理3.群体随访管理4.电话随访和网络随访)
3、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。
答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理
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