2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》2月23日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、吸收是指食物的成分或其消化后的产物通过上皮细胞进入血液和淋巴液的进程

答 案：对

2、近40年来，由人口老龄化、城市化和生活方式变化，世界各国冠心病的发病率和死亡率都在不断上升()

答 案：错

3、三级预防属于临床前期预防，在亚临床期，早发现、早诊断和早治疗疾病，防止疾病进展。

答 案：错

单选题

1、中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

• A：10%～15%
• B：20%～30%
• C：40%～50%
• D：55%～65%

答 案：B

解 析：衡膳食宝塔（英文：balanceDietary pagoda）共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物（淀粉）位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果（维生素）居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）位于第三层，每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；奶类和豆类食物（糖类）合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油（脂肪）和食盐，每天烹调油不超过25g或 30g，食盐不超过6g。 膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

2、通过运动(力学方法)对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法称为()

• A：运动疗法
• B：物理因子治疗
• C：作业治疗
• D：康复工程

答 案：A

解 析：运动疗法是物理疗法的核心部分，是通过运动(力学方法)对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法。

3、描述食谱编制原则在保证营养平衡方面错误的是()。

• A：满足每日膳食营养素及能量的供给
• B：可以不考虑各营养素之间比例
• C：注意荤素搭配
• D：食物尽可能多样

答 案：B

解 析：要做到平衡膳食，就必须根据营养学原则合理选择和搭配各种食物。一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。

多选题

1、《中华人民共和国劳动合同法》中规定劳动合同应当具备以下条款()

• A：用人单位名称、住所和法定代表人或者主要负责人
• B：劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码
• C：劳动合同期限、工作内容和工作地点，工作时间相休息休假、劳动报酬
• D：社会保险、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
• E：法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项

答 案：ABCDE

解 析：劳动合同应当具备的条款：⑴用人单位的名称、住所和法定代表人活着主要负责人;⑵劳动者的姓名、住所和居民身份证或者其他身份证件号码;⑶劳动合同期限;⑷工作内容和工作地点;⑸工作时间和休息休假;⑹劳动报酬;⑺社会保险;⑻劳动保护、劳动条件和职业危害防护;⑼法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

2、队列研究的特点有

• A：属于观察法
• B：属于实验法
• C：设立对照
• D：研究方向由因推果
• E：研究方向由果追因

答 案：ACD

解 析：队列研究的特点：1、属于前瞻性研究；2、属于观察性对比研究；3、研究对象根据暴露与否分组；4、是从因到果的研究；5、追踪观察的是两组间的发病率或死亡率的差异。

3、健康危险因素干预的主要工作内容包括()

• A：制定干预计划
• B：实施干预方案
• C：实施健康指导
• D：监测干预效果
• E：实施干预与评估

答 案：ABDE

解 析：健康危险因素干预的主要工作内容包括制定干预计划、实施干预方案、监测干预效果、实施干预与评估。

主观题

1、影响健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行为因素；(2)环境因素；(3)生物学因素；(4)卫生保健服务因素。

2、物理治疗的作用是哪些?

答 案：1.增高中枢神经系统和植物神经系统的协调能力；2.增高代谢能力，改善心肺功能；3.维持和恢复运动器官的形态和功能；4.促进代谢机制的形成和发展。

3、健康评估有哪些特点?

答 案：(1)对象的复杂性;(2)时间的紧迫性;(3)资料的不完备性;(4)诊断的概然性。

填空题

1、通常来说，各国将环境保护上升为国家的一项基本职责是在___________。

答 案：20世纪70年代

2、土壤污染的来源不包含_________。

答 案：大气污染物

3、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28