2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》4月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、信息的主要特征包含有时效性和时滞性()

答 案：对

2、大多数国家的社会医疗保险制度都是通过法律强制实施的，强制实施的主要目的是为了防止出现逆向选择的风险，保证相同健康状况的人员能够在同筹条件下参加保险，同时保证医疗保险基金有足够的抵御风险和互济的能力。

答 案：错

3、在健康问题描述时，每次服务对象就诊内容进行详细资料的记录，常采用“SOAP”形式对问题进行描述，其中“P”是处理计划一般包括诊断计划、治疗计划、对服务对象的各项健康指导等()

答 案：对

单选题

1、下列哪些危险因素是不可预防的：

• A：高血压
• B：糖尿病
• C：吸烟
• D：高血压家族史
• E：缺乏体育锻炼

答 案：D

2、大豆与谷类食物混食，主要补充谷类中最缺乏的必需氨基酸是：

• A：赖氨酸
• B：苏氨酸
• C：蛋氨酸
• D：亮氨酸
• E：异亮氨酸

答 案：A

解 析：此题是理解和记忆试题，考核对人体需要的营养素蛋白质中必需氨基酸的理解，及对各类食物中必需氨基酸含量的记忆。谷类缺乏赖氨酸，而豆类富含赖氨酸，二者混食后可以提高生物学价值。答案C具有迷惑性，因为谷类富含蛋氨酸而豆类缺乏蛋氨酸，但该题提问的是主要补充谷类中最缺乏的必需氨基酸，故应选择答案A。

3、健康管理服务的特点，不包括下列()。

• A：标准化
• B：统一化
• C：量化
• D：个体化和系统化

答 案：B

解 析：健康管理的特点是：标准化、足量化、个体化和系统化。故，此题选B。

多选题

1、下面哪些物质属于多酚类植物化学物()。

• A：槲皮素
• B：吲哚
• C：儿茶素
• D：大蒜素
• E：异硫氰酸盐

答 案：AC

2、目前社区心理健康促进针对人群包括()。

• A：儿童
• B：青少年
• C：女性
• D：老年群体
• E：有需求的群体

答 案：ABCD

解 析：目前社区心理健康促进针对人群主要涉及儿童、青少年、女性、老年群体和有需求的个体。社区心理健康促进活动面向整个家庭、学校、工作场所和各种社区组织及相应社会文化环境等。活动内容在于通过整个社区的力量，激发个体的心理复原力和追求健康的动机，进而从根本上应对产生大量心理行为问题的各种潜在不利因素，达到了解、协调、解决突出社区问题(如虐待儿童、品行不良少年、药物滥用等)的结果。就个体而言，社区心理健康促进主要借助各种社区实践锻炼个体的心理复原力，即个体面对创伤、危险等应激条件下的良好适应能力。

3、临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注（）等方面的因素。

• A：应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素
• B：心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关
• C：心理异常是否造成当事人精神痛苦
• D：心理异常是否造成当事人社会功能损害
• E：心理异常的持续时间以及影响因素

答 案：ABCDE

解 析：临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素：1）应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素；2）心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关；3）心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害；4）心理异常的持续时间以及影响因素。

主观题

1、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

2、什么是健康促进，其目的是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：是指促使人们增高、维护和改善他们自身健康的进程。目的是努力促使人群改变不良健康行为，建立与创造良好的卫生服务、社会环境和自然环境及一切支持系统。

3、影响能量代谢的因素有哪些?

答 案：无机质含量相对较多

解 析：(1)肌肉活动；(2)精神活动；(3)食物特殊动力效应；(4)环境温度。

填空题

1、影响人类健康的因素分为四大类，分别是__________、__________、____________、_____________。

答 案：生活方式因素、环境因素、生物因素、卫生保健服务因素

2、健康教育是指在帮助______________系统的社会活动。

答 案：对象人群或个体改善健康有关行为的

3、天然水的PH值通常在___________之间。

答 案：7.2~8.5