2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》2月26日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、常见的随机抽样方法有系统抽样、分层抽样、整群抽样、偶遇抽样()

答 案：错

2、健康管理的第一步是健康教育

答 案：错

解 析：第一步是健康检查

3、高血压的诊断标准是在未用抗高血压药物的情况下，收缩压-140mmHg或舒张压 -100mmHg

答 案：错

单选题

1、下列说法中，不属于队列研究特点的是（）。

• A：由因及果，前瞻性研究
• B：属于描述性研究
• C：能同时研究一种因素与多种疾病的关系
• D：需要设立对照组
• E：因果关联的说服力大于病例对照研究

答 案：B

解 析：队列研究特点：1、在时序上是由前向后的，在疾病发生前开始进行，故属于前瞻性研究；2、属于观察性对比研究，暴露与否是自然存在于研究人群，而不是人为给予的；3、研究对象根据暴露与否分组，这与实验性研究的随机分型不同；4、是从“因”到“果”的研究；5、追踪观察到的是两组间的发病率或死亡率的差异。队列研究属于分析性流行病学研究。

2、运动处方实施过程中，为保证安全、有效地进行运动锻炼，不可缺少的组成和措施是

• A：医学监督
• B：预防药物
• C：运动指导
• D：准备活动
• E：自我保护

答 案：A

解 析：医学监督是运动处方实施过程中，为保证安全、有效地进行运动锻炼，不可缺少的组成和措施

3、膳食纤维是指()。

• A：可溶性的多糖
• B：不可溶性的多糖
• C：可被消化吸收的多糖
• D：不可被消化吸收的多糖

答 案：D

解 析：膳食纤维是指不可被消化吸收的多糖。

多选题

1、病例对照研究的特点主要有()

• A：研究开始时已有一批可供选择的病例
• B：研究对象按发病与否分成病例组与对照组
• C：被研究因素的暴露状况是通过回顾获得的
• D：是由因及果的推理顺序
• E：经两组暴露率或暴露水平的比较，分析暴露与疾病的联系

答 案：ABCE

解 析：病例对照研究的特点主要有：(1)在疾病发生后进行，研究开始时已有一批可供选择的病例;(2)研究对象按发病与否分成病例组与对照组;(3)被研究因素的暴露状况是通过回顾调查或信息收集获得的;(4)按因果关系进行分析，结果已发生，是由果及因的推理顺序;(5)经两组暴露率或暴露水平的比较，分析暴露与疾病的联系。

2、我国健康管理产业的实施原则包括()。

• A：理论研究与实贱探索相结合
• B：需求牵引与产业推动相结合
• C：体系构建与功能重组相结合
• D：技术标推与服务规范相结合
• E：引进消化与自主创新相结合

答 案：ABCDE

解 析：我国健康管理产业的实施原则包括理论研究与实贱探索相结合、需求牵引与产业推动相结合、体系构建与功能重组相结合、技术标推与服务规范相结合、引进消化与自主创新相结合。

3、高血压发病危险因素包括( )。

• A：高钠、低钾膳食
• B：超重肥胖
• C：过量饮酒
• D：遗传因素
• E：长期神经紧张

答 案：ABCDE

解 析：高血压发病危险因素包括高钠、低钾膳食；体重超重和肥胖；过量饮酒；其他危险因素（遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等）

主观题

1、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的进程。它包含下列内容：1、收集健康信息：收集个人的健康及生活形式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;2、健康危险因素评价：对个人的健康状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用。3、为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：解决健康问题，通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最首要的一个环节，也是整个健康管理进程的核心。通过上述进程达到改善健康状况、防治慢性非传染性疾病的发生和发展，增高生命质量，降低医疗费用的目的

2、健康教育的作用是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

3、简述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)热能与营养素足够，各营养素间平衡；(2)食物储存、加工烹调合理；(3)具有色、香、味等感官形状；(4)食物对机体无害；(5)膳食制度合理，热能分配比例适宜。

填空题

1、维生素C(抗坏血酸)缺乏的症状有___________。

答 案：牙龈肿胀出血

2、大气污染包括__________和____________。

答 案：天然污染、人为污染

3、城市大气CO污染的主要来源为_________。

答 案：汽车废气