2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》2月24日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、描述流行病学研究适用于疾病的一级预防()

答 案：错

2、全面的健康效益考虑，肥胖者应采用总能量控制的平衡膳食。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例可分别达到15%~20%，25%左右和55~60%。膳食中要有一定量的膳食纤维，并保证维生素和矿物质的供应。

答 案：对

3、肝脏不属于消化系统器官，属于造血器官

答 案：错

单选题

1、五脏的生理功能特点是

• A：传化水谷，传化物而不藏
• B：化生和贮藏精气，藏而不泻
• C：似脏非脏，似腑非腑
• D：以上均不正确

答 案：B

2、8岁男孩，智商(IQ)55，社会适应能力为能生活自理，能承担一般的家务劳动或工作，对周围环境有较好的辨别能力，能与人交流和交往.较正常地参与社会活动;需要环境提供间歇的支持，一般情况下生活不需要由他人照料。智力残疾分级（）。

• A：一级
• B：二级
• C：三级
• D：四级
• E：五级

答 案：D

解 析：智力残疾分级四级：IQ50~69；社会适应能力为能生活自理，能承担一般的家务劳动或工作，对周围环境有较好的辨别能力，能与人交流和交往.较正常地参与社会活动;需要环境提供间歇的支持，一般情况下生活不需要由他人照料。

3、病例对照研究的因果顺序是：

• A：由因追果
• B：由因追因
• C：由果追因
• D：由果追果

答 案：C

解 析：病例对照研究若按因果关系进行分析，结果已发生，是由因及果的推理顺序。

多选题

1、我国人群高血压发病的重要危险因素包括哪些内容?()

• A：超重和肥胖
• B：精神紧张
• C：血脂异常
• D：高盐饮食
• E：酗酒

答 案：ABCDE

解 析：我国人群高血压发病的重要危险因素包括超重和肥胖、高盐饮食、饮酒、其他危险因素如遗传、高脂血症、心理因素等。

2、HRA(健康风险评估)问卷的主要组成包括()。

• A：生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂
• B：生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等
• C：个人或家庭健康史
• D：其他危险因素，如精神压力
• E：态度和知识方面的信息

答 案：ABCDE

解 析：HRA(健康风险评估)问卷的主要组成：1、生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂；2、生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等；3、个人或家庭健康史；4、其他危险因素，如精神压力；5、态度和知识方面的信息；

3、健康教育亦或健康管理的（）这条主线，其实质就是健康教育计划或健康管理计划的设计、实施与评价的全过程。

• A：资料收集
• B：需求评估
• C：干预实施
• D：反馈纠正
• E：效果评价

答 案：ABCE

解 析：健康教育亦或健康管理的资料收集－－需求评估－－干预实施－－效果评价这条主线，其实质就是健康教育计划或健康管理计划的设计、实施与评价的全过程

主观题

1、什么是健康促进，其目的是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：是指促使人们增高、维护和改善他们自身健康的进程。目的是努力促使人群改变不良健康行为，建立与创造良好的卫生服务、社会环境和自然环境及一切支持系统。

2、简述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)热能与营养素足够，各营养素间平衡；(2)食物储存、加工烹调合理；(3)具有色、香、味等感官形状；(4)食物对机体无害；(5)膳食制度合理，热能分配比例适宜。

3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

填空题

1、心理障碍主要表现为:_________、_________、______________。

答 案：认知障碍、情感障碍、意志行为障碍

2、健康风险评估的种类有_______、_________、_________、_____________。

答 案：临床评估、健康过程及结果评估、生活方式及健康行为评估、公共卫生监测与人群健康评估

3、决定健康的主要因素是______________及______________。

答 案：生活形式、行为