2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》2月19日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、在美国等发达国家现在已经形成一个以主动消费为主流的健康管理服务市场()

答 案：错

2、代谢当量是指对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。

答 案：对

3、研究发现，女性最适合怀孕的年龄是18-35岁，这时母亲和孩子所面临的危险性最小。

答 案：对

单选题

1、关于基础代谢，错误的是()。

• A：男子基础代谢比女子高
• B：女子基础代谢比男子高
• C：基础代谢在20-30度环境中最稳定
• D：年龄越小，基础代谢率越高

答 案：B

解 析：基础代谢在20-30度环境中最稳定；通常男子基础代谢比女子高；年龄越小，基础代谢率越高。

2、坚持知情同意的目的不包括()。

• A：保护病人或受试者
• B：保护医院的利益
• C：促进个人的自主性
• D：鼓励医务人员自律

答 案：B

解 析：坚持知情同意的目的：1、促进个人的自主性；2、保护病人或受试者；3、避免强迫和欺骗；4、鼓励医务人员自律；5、促进作出合乎理性的决策。

3、下哪项不是蛋白质的互补作用的原则()

• A：食物的生物学种属愈远愈好
• B：搭配的种类愈多愈好
• C：使用时间愈近愈好，最好同时食用
• D：用量愈多愈好

答 案：D

多选题

1、影响健康的因素归纳起来主要有()。

• A：精神因素
• B：生活方式/行为因素
• C：环境因素
• D：生物遗传因素
• E：卫生服务因素

答 案：BCDE

解 析：影响健康的因素：环境因素、行为与生活方式因素、生物遗传因素、卫生服务

2、某健康管理公司的管理师王某，在参加健康教育活动前精心选择了自己的着装，从人际传播技巧的角度看，王某运用的技巧是()

• A：反馈技巧
• B：观察技巧
• C：非语言技巧
• D：动态体属
• E：静态体属

答 案：CD

3、拉斯韦尔1948年提出的经典传播模式(5W模式)，包括()

• A：传播者
• B：信息与讯息
• C：媒介渠道
• D：受传者
• E：效果

答 案：ABCDE

解 析：拉斯韦尔1948年提出的经典5因素传播模式(5W模式)：传播者、信息与讯息、媒介渠道、受传者、效果

主观题

1、影响健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行为因素；(2)环境因素；(3)生物学因素；(4)卫生保健服务因素。

2、影响能量代谢的因素有哪些?

答 案：无机质含量相对较多

解 析：(1)肌肉活动；(2)精神活动；(3)食物特殊动力效应；(4)环境温度。

3、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

填空题

1、一次失血量达到总血量的_______时会危及生命。

答 案：30%

2、人体的四种基本组织：__________，___________，___________，__________。

答 案：上皮组织，结缔组织，肌组织，神经组织

3、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28