2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》1月20日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、共情也叫同理心、同感，它是一种设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要与意图的能力()

答 案：对

2、在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的抑郁症()

答 案：错

解 析：在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的强迫症。

3、若要衡量诊断试验的一致性，可采用kAppA分析。()

答 案：对

单选题

1、中药中“五味”是指（　　）。

• A：酸、苦、甘、辛、麻
• B：酸、甜、苦、辣、咸
• C：酸、苦、甘、辣、咸
• D：酸、苦、甘、辛、咸
• E：酸、苦、甘、辛、涩

答 案：D

解 析：自然界中，“味”是指辛、甘、苦、酸、咸五种基本的滋味。此外，还有涩味和淡味。但一般统称为五味。

2、以下不属于健康公共政策的是：

• A：规定开车系安全带
• B：禁止在公共场所吸烟
• C：提高烟草价格
• D：禁止给青少年出售烟草
• E：个人收入调节税

答 案：E

3、运动处方实施过程中，为保证安全、有效地进行运动锻炼，不可缺少的组成和措施是

• A：医学监督
• B：预防药物
• C：运动指导
• D：准备活动
• E：自我保护

答 案：A

解 析：医学监督是运动处方实施过程中，为保证安全、有效地进行运动锻炼，不可缺少的组成和措施

多选题

1、健康管理师在日常工作中贯彻以人为本，以健康为中心的原则，必须做到如下哪几项()。

• A：了解、热爱服务
• B：尊重服务对象
• C：面向社区各个层次提供不同服务
• D：正确判断，及时处理服务对象的相关健康问题
• E：建立并妥善保管健康档案

答 案：ABCD

解 析：健康管理师在日常工作中贯彻以人为本，以健康为中心的原则，必须做到：1.了解、热爱服务；2.尊重服务对象；3.面向社区各个层次提供不同服务；4.正确判断，及时处理服务对象的相关健康问题。

2、健康档案的具体内容包括()。

• A：每个人的生活习惯
• B：既往病史
• C：诊断治疗情况
• D：家族病史
• E：历次体检结果

答 案：ABCDE

解 析：健康档案的具体内容包括每个人的生活习惯、既往病史、家族病史、历次体检结果、诊断治疗情况。

3、下面属于动物性来源的食物活性成分包括()。

• A：泛醌
• B：褪黑素
• C：硫辛酸
• D：染料木黄酮
• E：异黄酮

答 案：ABC

主观题

1、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

2、简答心理健康的基本标准应包括那些方面?

答 案：(1)具有正常的智力。(2)成为情绪控制的主人。(3)具有和谐的人际关系。(4)良好地适应和改造现实环境。(5)具有坚定的意志品质。(6)具有完整与健康的人格。

3、健康教育的作用是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

填空题

1、健康教育是指在帮助______________系统的社会活动。

答 案：对象人群或个体改善健康有关行为的

2、______是组成细胞的主要成分。

答 案：蛋白质

3、具有抗多发性神经炎作用的营养素是____________。

答 案：维生素B1