2024年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》3月13日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
判断题
1、红舌指舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证。舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而于为热伤津液或阴虚火旺。
答 案：对
2、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。
答 案：对
3、运动可减少高密度脂蛋白胆固醇(HDIC)的浓度。
答 案：对
单选题
1、蔬菜和水果的主要卫生问题包括()。
- A：微生物和寄生虫卵污染
- B：工业废水和生活污水勿让和农药残留
- C：腐败变质和亚硝酸盐
- D：以上选项都正确
答 案：D
2、烟草中导致吸烟者发生肺癌的主要有害物质是：
- A：苯并芘
- B：尼古丁
- C：焦油
- D：一氧化碳
- E：烟碱
答 案：A
3、已知某班7名12岁女童的身高(cm)分别为：140，143，144，145，146，155，166，则描述其平均水平应采用()
- A：变异系数
- B：均数
- C：标准差
- D：中位数
- E：几何均数
答 案：D
多选题
1、促进家庭健康的方式包括()。
- A：沟通
- B：家庭心理咨询
- C：营造良好的家庭环境
- D：正确对待子女的发展
- E：孝顺长辈
答 案：ABCD
解 析：促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。②家庭心理咨询：是指心理咨询师运用心理学原理及知识，通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法，通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是让家庭成员学会理解和包容，更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。③营造良好的家庭环境：家庭环境包括物质环境和精神环境，与物质环境相比较，一个家庭的精神环境更加重要。同时，子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。④正确对待子女的发展：孩子是独立的个体，具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信，还有利于其良好行为和心理健康的发展。
2、关于血压测量，下述正确的是()
- A：自测血压一般会高于诊室血压
- B：血压测量最主要有3种方式，即诊室血压、自测血压和动态血压
- C：推荐使用腕式电子血压计，因其使用方便
- D：使用水银血压计测量血压，袖带下缘应在肘弯线上2.5cm
- E：自测血压接近动态血压24h平均水平
答 案：BDE
解 析：血压测量有3种方式，即诊室血压、自测血压和动态血压(选项B)。一般来说，诊室血压水平高于自测血压和动态血压24小时平均水平(选项A错误)。自测血压水平接近动态血压24小时平均水平(选项E)。一般不提倡使用腕式或手指式电子血压计(选择C错误)。袖带下缘应在肘弯上2.5cm处(选项D)。
3、健康风险评估的主要内容包括()
- A：风险识别
- B：风险分析
- C：群体风险评估
- D：群体风险管理
- E：健康干预效果评估
答 案：ABCD
解 析：健康风险评估的主要内容包括风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理
主观题
1、康复治疗的作用是什么？
答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复
解 析：(1)预防或矫正继发性功能障碍；(2)强化肢体的代偿功能；(3)利用代偿方法提高疾患系统的功能；(4)利用矫形器具/适应性器械装置增进功能；(5)调整患者生活和职业环境；(6)应用心理疗法改善患者行为表现以提高患者的学习效果。
2、举例说明康复治疗技术中，常见有哪些方法?
答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复
解 析：物理治疗法、运动疗法、作业疗法、言语疗法、按摩疗法
3、如何进行疾病监测?监测的主要内容?
答 案：疾病监测包括慢性病死因监测、疾病患病情况监测、行为危险因素监测、人文环境监测、自然环境监测等。在社区慢性病管理中，利用“病情流程表”可以对慢性病发生、发展的病情变化和治疗效果监测起到很好的作用。
填空题
1、人安静和运动时机体主要的产热器官分别是__________，________。
答 案：内脏，骨骼肌
2、影响人类健康的因素分为四大类，分别是__________、__________、____________、_____________。
答 案：生活方式因素、环境因素、生物因素、卫生保健服务因素
3、在临床上称作消化道的是________。
答 案：十二指肠及其以上
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